Advent ve stylu aromaterapie? Tipy pro zdraví a pohodu na každý den
Terapie vůněmi je naše nejoblíbenější. Mají totiž blahodárné účinky nejen na naše smysly, ale také na naše tělo a zdraví. Každá rostlina v sobě nese jedinečné schopnosti a účinky, které navíc dohromady mohou mít znásobený synergický efekt. Hotové směsi můžete najít v podobě našich parfémků.
Co ale využít Advent k prozkoumání jednotlivých esencí, jako takový aromaterapeutický adventní kalendář, kde každý den odkrýváte jedno okénko? Každý den jsme zasvětili jednomu esenciálnímu oleji a představení jeho hlavních účinků a benefitů. Můžete to pojmout jako příležitost rozšířit si obzory, zastavit se, zpomalit a jen vnímat vůni daného dne, nebo zkrátka jen vyzkoušet něco nového.
Možné použití olejů: do aroma difuzéru, aromalampičky, do koupele, pro inhalace, do kosmetiky (pleťový či tělový olej), na masáže - je na vás, jak budete s jednotlivými esencemi pracovat. Naslouchejte intuici a pokud si vás některý olej zavolá, zjistěte si víc.
Doporučení: Pokud budete olejíček aplikovat na kůži, doporučujeme vždy použít dohromady s nosným olejem, pokud není uvedeno jinak. Některé oleje se také nedoporučují těhotným a kojícím ženám, proto si raději vždy přečtěte doporučení k daným esencím.
A teď už pojďme na to…
1) Levandule
- Skvěle pomáhá při napětí a depresivních pocitech.
- Ulevuje od bolesti hlavy a pomáhá vám hlouběji se ponořit do stavu odpočinku a zrelaxovat tělo i mysl.
- Poradí si spoustou neduhů jako vysokým krevním tlakem a srdečními onemocnění
- Tlumí všechny typy bolesti.
- Je úžasným ošetřovatelem kůže. Hojí oděrky, spáleniny a kožní onemocnění.
U nás k dispozici jako jednodruhový levandulový éterický olej, nebo jako součást synergického roll-onu Klidný spánek či Svěží nádech.
2) Bergamot
- Ulevuje při nervovém napětí, úzkosti, podrážděnosti a depresích.
- Účinně pomáhá při nespavosti.
- Pomáhá při nervózním zažívání.
- Zmírňuje syndrom podrážděného tračníku a premenstruační tenze.
- Pomáhá nastolit optimismus.
V našem e-shopu k zakoupení TADY.
3) Heřmánek
- Umí zklidnit nervozitu, podráždění a vztek.
- Vyrovnává emoce a podporuje dobrý spánek.
- Podporuje duševní pohodu a relaxaci.
- Jeho protizánětlivé účinky pomáhají při zánětech očí, uší, krku a trávicího ústrojí.
- Hojivé účinky pomáhají při alergiích, dermatitidě a zánětech.
K dispozici jako samostatný esenciální olej ZDE.
4) Hřebíček
- Hřebíček je znám svou prohřívací schopností. Je antiseptický.
- Posiluje trávení a je vhodný při průjmu.
- Je protiinfekční v zažívacím a dýchacím ústrojí.
- Je vhodný při únavě a chladu.
- Při svalových, kloubních a neuralgických bolestech.
- Vůně hřebíčku posiluje, dodává jistotu a podporuje zdravý spánek.
- Perfektně poslouží jako součást repelentu.
U nás k dispozici buď samostatně nebo jako součást aromaterapeutického olejového parfémů Nespoutaná.
5) Skořice
- Silně prohřívá a posiluje srdeční činnost při únavě, chladu, krátkodechosti a angině pectoris.
- Pomáhá při častých a chronických obtížích a oslabené imunitě.
- Působí na dobré trávení.
- Ulevuje při močopohlavních infekcích.
- Skořicový olej uleví při vyčerpání a depresích.
- Rozpouští citový chlad a vyrovnává sexuální harmonii.
V našem e-shopu k zakoupení TADY.
6) Zázvor
- Je známý pro své zahřívací vlastnosti.
- Často se používá k ulevení od bolesti svalů, artritidy.
- Pomáhá při trávení a nevolnosti.
- Má silné protizánětlivé působení.
- Podporuje zdravou ctižádost, sebejistotu a vitalitu.
U nás najdete jako součást aromaterapeutického olejového parfémů Nespoutaná.
7) Meduňka
- Skvěle pomáhá při napětí, nervozitě, nespavosti a depresivních pocitech.
- Meduňka má velmi silné uklidňující účinky.
- Poradí si spoustou neduhů jako vysokým krevním tlakem a srdečními onemocněními.
- Napomáhá dobrému trávení, podporuje funkci žaludku a jater.
- Zklidňuje pokožku.
U nás k dispozici jako jednodruhový meduňkový éterický olej, nebo jako součást synergického roll-onu Klidný spánek.
8) Oregano
- Olej z oregana je antiseptický a tím je výborný na infekce dýchacích cest.
- Používá se na záněty tenkého a tlustého střeva, hltanu, ledvin, močového měchýře, mízních uzlin a nervů.
- Je účinný proti parazitům.
- Oreganový olej je vhodný při nervové únavě. Osvěží mysl a obnoví duševní rovnováhu.
- Jeho účinky osvobozují od emočních bloků.
- Podporuje přirozenou tělesnou odolnost.
- Je rovněž účinný při boji s parazity.
Na našem e-shopu k zakoupení TADY.
9) Růže
- Má harmonizující a emocionálně vyrovnávající efekt.
- Podporuje zdraví pokožky.
- Zmírňuje PMS a menopauzální symptomy.
- Vede k důvěře a přijetí sama sebe.
- Otevírá srdce a zároveň má i afrodiziakální účinky.
Tato esence nádherně umocňuje náš olejový parfém Divoká a také Svůdná.
10) Pomeranč
- Vůně pomerančů nabije osvěžující energií.
- Podnítí spontánnost, optimismus a kreativitu.
- Po vydatném jídle příjemně zharmonizuje a zklidní.
- Jemně čistí a perfektně odmašťuje.
- Osvěží a povzbudí.
- Je antidepresivní, protizánětlivý, antiseptický a sedativní.
- Ulevuje při bronchitidě a kašli.
- Optimalizuje srdeční rytmus.
Pomerančovou esenci u nás můžete sehnat TADY.
11) Tymián
- Tymián posiluje funkce celého organismu.
- Působí proti infekcím v dýchacím, močopohlavním a zažívacím systému.
- Posiluje srdce a krevní oběh.
- Rozptyluje melancholii, povzbuzuje odvahu a sebedůvěru.
- Neutralizuje nepříjemné pachy a pročišťuje prostory.
Jednodruhový tymiánový éterický olej máme na e-shopu TADY.
12) Limetka
- Vůně limetky povzbudí vaši energii.
- Uvolňuje napětí v těle, což přispívá k odbourávání stresu a veselé náladě.
- Rozjasňuje mysl, pomůže vám udržet si čistou a klidnou hlavu a zmírnit melancholii.
- Pročišťuje organismus a rozpouští usazeniny.
- Skvěle se hodí i jako osvěžovač vzduchu.
Limetkovou esenci v prvotřídní kvalitě pořídíte TADY.
13) Šalvěj
- Působí jako přírodní analgetikum, antibiotikum a má dezinfekční a celkově očistné účinky.
- Stimuluje činnost trávicího systému, jater a žlučníku.
- Dokáže pomoci s pocitem přetížení a těžké hlavy.
- Umí odlehčit a osvěžit naši energii a navrátit nás zpět do rovnovážného bodu.
- Zmírňuje menstruační křeče.
Esence této kouzelné byliny je součástí roll-onu Klidný spánek nebo pánského parfému Tajemný.
14) Yuzu
- Je ceněn pro svou jedinečnou, osvěžující a povzbuzující vůni.
- Má antistresové účinky a je známý pro podporu relaxace a zlepšení nálady.
- Navozuje pocit čistoty a oživení.
- Pomáhá stoupnout si do své síly.
- Skvělý také do domácích osvěžovačů vzduchu.
My použili tuto jedinečnou vůni jako součást olejového parfému Nespoutaná.
15) Grapefruit
- Je populární pro své stimulační a povzbuzující účinky.
- Může pomoci přírodní cestou vylučovat nepotřebné, škodlivé látky a vodu z těla.
- Podporuje zdravé trávení a metabolismus.
- Má tendenci zklidňovat nervové napětí a úzkost.
Užít si grapefruitovoou esenci můžete také v unikátním parfému Výjimečná.
16) Pivoňka
- Olej z pivoňky je známý svými uklidňujícími a protizánětlivými vlastnostmi.
- Může pomoci při léčbě kožních problémů.
- Působí jako balzám na unavenou mysl a pomáhá uvolnit napětí všeho druhu, ať už to vnitřní, nebo fyzické.
- Dokáže probudit smysly a dodat energii.
Je také důležitou součástí vonné kompozice našeho parfému Něžná.
17) Máta
- Vždy potěší svými osvěžujícími a chladivými účinky.
- Podporuje dýchací ústrojí.
- Je užitečný při bolesti hlavy, nevolnosti a trávicích potížích.
- Má také schopnost zlepšit koncentraci a mentální bdělost.
- Okamžitě zpřítomní a podpoří soustředění.
Pro volné dýchání je máta k dispozici v podobě roll-onu Svěží nádech. Svou svěží energií si také získala své místo v kompozici parfému Svůdná.
18) Lípa
- Olej z lipového květu je méně běžný.
- Je známý pro své uklidňující a relaxační účinky.
- Může pomáhat při úzkosti, stresu a podporovat klidný spánek.
- Propojuje s našimi kořeny, podporuje stav bytí, kdy jsme sami sebou.
- Otevírá srdce lásce a jemnosti.
Esence z lípy nádherně zjemňuje jinak bujarý olejový parfém Divoká.
19) Cedr
- Cedr pomáhá posilovat vůli a rozhodnost, odvrací nátlak okolí, abychom dokázali stát pevně ve svém nitru.
- Můžeme ho považovat za spirituální olej, jeho využití bylo už historicky rituální a duchovní.
- Nese kvalitu mužské energie. To souvisí právě s rozhodností.
- Pomáhá napojit se na niterní touhy a pomoci udělat zásadní rozhodnutí a dodat odvahu k činům.
- Uklidňuje psychické napětí a zbavuje úzkosti.
Tento magický étrický olej u nás na e-shopu můžete pořídit samostatně nebo vyzkoušet jeho synergické působení ve směsi Klidný spánek.
20) Geranium
- Pomáhá navodit hormonální rovnováhu v těle.
- Skvěle se hodí jako podpora proudění ženské energie, při menstruaci či menopauze.
- Ulevit může také po nadměrném slunění.
- Je ceněný hlavně v kosmetickém využití.
Pro své kouzlo se stal jednou z hlavních komponent šťavnatého parfému Svůdná.
21) Bazalka
- Má povzbuzující účinky a může pomoci zlepšit koncentraci a zmírnit únavu.
- Přispívá k duševní pohodě, relaxaci, navození zklidnění.
- Působí jako repelent, ale lze jej použít i při kousnutí hmyzem.
- Pomáhá také při nespavosti způsobené přemírou stresu.
Tato divoká, sladce kořeněná bylina nesmí chybět v kompozici parfému Divoká.
22) Růže šípková
Není růže jako růže. Z růže šípkové sice nevzniká olej esenciální, ale její účinky jsme si tak zamilovali, že rozhodně stojí za to ji do aromaterapeutického kalendáře zařadit.
- Má neskutečné regenerační schopnosti díky vysokému obsahu účinných látek.
- Zpomaluje projevy stárnutí a pomáhá redukovat vrásky.
- Snižuje pigmentaci pleti a vyhlazuje skvrny či nerovnosti.
- Pomáhá při procesu hojení a minimalizuje stopy na pokožce
- Stimuluje krevní oběh.
- Hloubkově vyživuje, uklidňuje a pečuje zvenku i zevnitř.
Benefitů má mnohem více. Pokud vás zaujal, přečtěte si článek přímo o tomto oleji, nebo ho rovnou vyzkoušejte v podobě luxusního pleťového oleje Krásná.
23) Borovice
- Má silné antibakteriální a protiinfekční účinky zejména na dýchací systém.
- Pomáhá i při chřipce, prochladnutí či rýmě.
- Má povzbuzující a zahřívací účinky, stimuluje oběhový systém, posiluje tělo a zvyšuje jeho imunitu.
- Nese mužskou energii. Mužům dodává rozhodnost, vitalitu, odvahu řešit problémy a sebevědomí.
Není tedy náhodou, že tuto esenci najdete v našem originálním olejovém parfému pro muže - Tajemný.
24) Vanilka
- Je známý pro své antidepresivní a relaxační účinky, uklidňuje nervový systém.
- Sladká a příjemně teplá, typická, intenzivní vůně vanilky je po staletí uznávána jako účinné afrodiziakum.
- Navozuje také pocit útulného domova, i proto je tak oblíbená právě na Vánoce. Tak šťastné a vanilkové. :-)
Tuto jedinečnou a drahou esenci si můžete vychutnat v našem olejovém parfému Výjimečná.
