Jak správně ředit esenciální oleje? Přehledné dávkování pro bezpečné použití

14.2.2025

Esenciální oleje jsou nádherně voňavé a zároveň velmi koncentrované kapky přírody. Právě proto je důležité používat je jemně a bezpečně – a při aplikaci na pokožku je téměř vždy ředit do nosného oleje.

Ředění pomáhá chránit pokožku, zjemňuje intenzitu vůně a umožňuje esenciální oleje používat i v každodenních rituálech. Stačí pár kapek a obyčejný olej se promění v pečující směs, masážní olej nebo osobní parfém.

Proč esenciální oleje ředit?

Při přímém použití mohou některé esenciální oleje pokožku podráždit nebo časem vyvolat citlivost. Díky nosnému oleji (např. jojobový, mandlový nebo frakcionovaný kokosový) získáte směs, která se lépe roztírá, je šetrnější a krásně drží na kůži.

Přehled ředění: kolik kapek do 10 ml?

0,5 % → 1 kapka (velmi jemné, citlivá pokožka)
1 % → 2 kapky (jemná každodenní péče)
2 % → 4 kapky (standard pro tělo a masáže)
3 % → 6 kapek (cíleně, krátkodobě)
5 % → 10 kapek (jemnější roll-on parfém)
10 % → 20 kapek (intenzivní roll-on parfém)

Přehled ředění: kolik kapek do 30 ml?

0,5 % → 3 kapky
1 % → 6 kapek
2 % → 12 kapek
3 % → 18 kapek
5 % → 30 kapek
10 % → 60 kapek

Jaké ředění zvolit?

Na masážní olej se nejčastěji používá 2 % (4 kapky / 10 ml).
Na pulzní body a parfémový roll-on krásně funguje 5–10 %.
Na citlivější pokožku doporučuji začít na 0,5–1 %.

Malá MANAMI poznámka

Ne každý olej, který voní, je skutečně čistý esenciální olej. Kvalita je v aromaterapii klíčová – nejen kvůli vůni, ale i kvůli bezpečnosti. Pokud chcete mít jistotu jemného a čistého výběru, můžete se podívat na MANAMI esenciální oleje nebo rovnou po vůních, které už jsou namíchané pro každodenní nošení – například olejové parfémy MANAMI, které stačí nanést a jen se zhluboka nadechnout.

Tabulka ředění ke stažení

Pro rychlou orientaci si můžete stáhnout přehlednou tabulku ředění zde: MANAMI – Přehled ředění esenciálních olejů (PDF)