Slunce, voda, vítr: Jak pečovat o pleť a vlasy v létě?
Léto je obdobím, kdy si užíváme slunečních paprsků, osvěžující vody a příjemného vánku. Ale právě tyto tři elementy – slunce, voda a vítr – mohou být pro naši pleť a vlasy náročnou zkouškou. Slunce vysušuje, voda (zejména ta chlorovaná nebo slaná) narušuje přirozenou ochrannou bariéru pokožky i vlasů a vítr může způsobit dehydrataci a lámavost.
Jak tedy zajistit, aby vaše pleť i vlasy zůstaly zdravé, hydratované a krásné po celé léto?
Připravili jsme pro vás několik tipů, jak o sebe v létě pečovat s pomocí přírodních produktů, které respektují nejen vaši pokožku a vlasy, ale i planetu.
1. Květové vody jako spása letní hydratace
V létě je hydratace naprostým klíčem. Květové vody, známé také jako hydroláty, jsou ideálním pomocníkem, protože osvěžují, zklidňují a hydratují během horkých dní.
Jak květové vody používat?
Ráno a večer jako tonikum: Po vyčištění pleti nastříkejte květovou vodu přímo na obličej nebo ji naneste pomocí tamponku. Pomůže obnovit pH pokožky a připraví ji na další péči.
Během dne jako osvěžení: Mějte květovou vodu vždy po ruce – v kabelce, na pracovním stole nebo na pláži. Stačí pár střiků a vaše pleť bude okamžitě hydratovaná a osvěžená.
Pro vlasy: Nastříkejte květovou vodu do vlasů, aby byly hydratované a chráněné před vysoušením.
Tipy na květové vody:
- Růžová voda: Ideální pro zklidnění a hydrataci pleti. Je vhodná pro všechny typy pleti, zejména pro suchou a citlivou.
- Levandulová voda: Skvělá pro zklidnění podrážděné pokožky po slunění.
- Heřmánková voda: Má zklidňující účinky a je perfektní pro citlivou pleť.
- Pomerančová voda Neroli: Pohladí a osvěží jako středomořské slunce a nabudí všechny vaše smysly.
2. Slunce pod kontrolou: Pleťový olej jako ochranný štít
Slunce je sice zdrojem energie a radosti, ale zároveň může způsobit předčasné stárnutí pleti, pigmentové skvrny a dehydrataci. Pleťový olej, třeba ten ze vzácné růže šípkové od MANAMI - Krásná, je vaším spojencem, který pomáhá chránit pleť před těmito negativními vlivy.
Jak olej používat?
Ráno: Po aplikaci květové vody naneste pár kapek oleje na ještě vlhkou pleť. Jemně vmasírujte, aby se olej dobře vstřebal.
Večer: Použijte olej jako součást večerní péče. Pomůže regenerovat pleť po celodenním vystavení slunci a větru.
Pro vlasy: Naneste malé množství oleje na konečky vlasů, aby byly chráněné před vysoušením a lámáním.
3. Esenciální oleje: Letní rituály pro pleť i mysl
Esenciální oleje jsou nejen skvělým doplňkem péče o pleť, ale také pomáhají harmonizovat mysl a tělo. V létě můžete využít jejich sílu k osvěžení, zklidnění nebo regeneraci.
Které esenciální oleje jsou ideální na léto?
Levandule: Zklidňuje podrážděnou pokožku, pomáhá při spálení sluncem a působí relaxačně.
Máta peprná: Osvěžuje a ochlazuje, ideální pro horké dny.
Tea tree: Má antiseptické účinky, skvělé pro pleť náchylnou k nedokonalostem.
Geranium: Harmonizuje pleť a podporuje její regeneraci.
Jak esenciální oleje používat?
- Přidejte pár kapek esenciálního oleje do květové vody pro extra péči.
- Smíchejte esenciální olej s pleťovým olejem Krásná a vytvořte si vlastní letní sérum.
- Použijte je do aroma difuzéru pro osvěžení a zklidnění mysli během horkých dní.
4. Péče o vlasy: Jak je chránit před sluncem a větrem
Vlasy v létě často trpí – slunce je vysušuje, slaná nebo chlorovaná voda je oslabuje a vítr je zacuchává. Jak jim dodat potřebnou péči?
Tipy pro letní péči o vlasy:
- Hydratace: Používejte květové vody jako lehký sprej na vlasy. Pomohou je hydratovat a osvěžit.
- Výživa: Aplikujte pleťový olej Krásná na konečky vlasů, aby byly chráněné před lámáním.
- Ochrana: Noste klobouk nebo šátek, abyste vlasy chránila před přímým sluncem.
- Regenerace: Po koupání v moři nebo bazénu vlasy důkladně opláchněte čistou vodou a naneste hydratační masku.
5. Letní rituál krásy: Spojte péči o pleť a vlasy s relaxací
Léto je ideální čas na to, abyste si vytvořila vlastní rituály krásy, které vás nejen zkrášlí, ale také zklidní a dodají energii. Vyzkoušejte tento jednoduchý letní rituál:
- Začněte osvěžením pleti květovou vodou.
- Naneste pleťový olej Krásná a jemně ho vmasírujte do pokožky.
- Přidejte pár kapek esenciálního oleje do aromadifuzéru a vytvořte si příjemnou atmosféru.
- Nastříkejte květovou vodu do vlasů a naneste olej na konečky.
- Zakončete rituál krátkou meditací nebo chvílí klidu, kdy si vychutnáte všechny ty vůně a péči, kterou jste si dopřála.
Léto je časem radosti, svobody a energie. S trochou péče a pomocí přírodních produktů, jako jsou květové vody, esenciální oleje a pleťový olej, můžete zajistit, že vaše pleť i vlasy budou zářit zdravím a krásou po celé léto. Dopřejte si čas na sebe, naslouchejte svému tělu a užívejte si každý okamžik tohoto kouzelného období.